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大腸がんと葉酸





葉酸とはビタミンＢの１種で、果物や緑黄色野菜などに多く含まれています。今この葉酸が大腸がんを予防する物質として注目を集めています。


いくつかの研究で、体内の葉酸のわずかな減少でも大腸がんの発生率を高めることや、葉酸が不足することで大腸腫瘍の発生率が高まるということが証明されています。
そんな研究の中の１つに、葉酸を１日に４００μｇを摂取する人と、まったく摂取しない人を比較すると、葉酸を摂取した人は摂取していない人よりも大腸腫瘍のリスクが５０％近く低かったことが認められています。
大腸がんにも同じような予防効果があり、これは葉酸のサプリメントを１０年以上飲み続けた人だけがみられました。つまり葉酸は大腸がんの早期の家庭で作用するのではと考えられています。


このように葉酸は大腸がんに対する予防で注目されているわけです。がんのメカニズムに関していうと、葉酸は正常な細胞の代謝に作用するビタミンなので、不足すると遺伝子が傷ついたり修復できなくなってしまうからです。
もちろん大腸がんを１００％予防すると証明されたわけではありません。しかし多くのがんを予防するものに比べても、最も副作用がない成分として期待されている成分なのです。